永久機関 

土日はプールに行ったんですけど、月曜日は体育の日だそうで、
市民プールが無料になるそうで、きっと多いだろうなと外してたんですけどね。
係の人に聞くと、例年400人くらいですから、それほど多くはないと。。。f(^^;)

もしも多かったら歩くことにするかと行ってみたんですけど、
まあ思ってた程多くは無くて、結局3日連続で行ってきたんですけどね。f(^^;)

三日目なんで、この日は早めに歩くことにしたんですけど、
ただ歩くのは飽きちゃうんで足を上げたり、モモを上げたりとかしてたんですが、
ふと水の中でスロージョギングしてみたらどうだろうと。。。f(^^;)

これ、意外に楽しいんですよ。
大きくジャンプしても膝も痛くならないし。。。(^o^)b
次からは30分くらいはスロージョギングにしようかな。f(^^;)
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