プール再開 

6/23、手術後初のプールに行ってきました。
やっぱり運動不足とお腹廻りが気になりまして。。。(笑)

一応、大学病院の担当医にもかかりつけの先生にも
OKは貰ってたんですけど、慎重の上にも慎重を重ねて・・・。f(^^;)
さらには、プールに行くまで朝から何回も血圧と心拍を測定して・・・。(笑)

それでも、歩く事をメインにしようと思ってたんですけど、
飽きるんですよね・・・同じ所をグルグルってのは。。。(汗)

それでなるべく左手は使わないで、ゆっくり泳いでみました。
でもやっぱり怖いんです。。。ケーブルが切れるんじゃないかと。f(^^;)
ちょこっと泳いでは歩くコースに戻ったりして。。。(笑)

それでも、やっぱり運動不足だったみたいですね。
プールから帰ると、全身筋肉痛だし、なんか体調も悪くて、
日曜日も行くつもりだったんですが、自重しました。
つうか、日曜日はほとんど寝て過ごしておりましたね。f(^^;)

その後も一度だけ脈拍が43とか出たりして。。。/(゚o゚)ゝ
PMのセットは45のはずなのに・・・とか不安になったりして。。。f(^^;)
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