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新水槽 

こちら今週はずっと雨みたいで、おかげで水不足も完全に解消しました。
ここ数日はエアコンも要らず、夜は寒いくらいの気温になりました。f(^^;)
ま、ただ来週はまた30℃超えちゃうみたいですけどね。。。

お盆休み辺りから何故かプールも人が減ってまして、
かなり泳ぎやすくなってきました。f(^^;)
子供たちもお父さんも夏休みの宿題に追われてるのかな。(笑)

空いたので私もいろいろとチャレンジをやりやすくなりまして、
特にクロールで、ローリングする腰を利用して
手のかきをアシストしたらどうかなと・・・。
これがゆっくりと泳いでもなかなか良い感じに伸びるんですよ。f(^^;)

平泳ぎは反らないように・・・とか、
背泳ぎは、下半身までローリングに引きずられないようにとか、
バタフライも腰の上下だけを意識するとか・・・。

ただ、泳ぎに無駄が無くなった分、楽になっちゃいまして、
あまりダイエットには貢献してくれなくなりました。(涙)
それで歩くコースを15分はジョギングするようにしてます。

でも土日で体重が減っても平日でやっぱりV字回復しちゃうんですよね。(汗)
平日もなんか運動をするようにしなくちゃ・・・ですかねえ。f(^^;)
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盆休み 

台風10号が過ぎていきましたけど、皆様の所も被害はなかったでしょうか。
テレビが「超大型」を強調するもんだから、廻りも余計に心配しちゃって。。。
いや、用心は必要なんですけど、大型と強さは違いますからね。f(^^;)

母の肺炎は治ったという事ですけど、まあいつまた再発するかわからないし、
痰は相変わらず自力で出せないので、入院は続いちゃうんですが。。。

お盆休みだったので続けて母のところに行ってたんですけど、
帰り際に「また明日来るね~」と言うと母が何か言ったんですが、
声が小さくて聞き取れず「何?」と聞き返すと、
「無理せんごと・・・」(笑)

こういう状態になってるのに、子供を気遣うんですよねえ。。。
ありがたい事ですけど。。。f(^^;)

18日は、カミさんが「お母さ~ん、akkyanさんが来とうよ、わかる~?」
と言うと「なんぼなんでもakkyanさんくらいはわかるよ」と。。。(笑)

まだまだしっかりしてるようで安心しました。f(^^;)
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