【 汁かけ飯 】
プール再開で体重が下がって喜んでた私なんですけど、
月曜日の夕食が卵入りの味噌汁なんですよね。
眉を顰められる人も居られるかと思いますけど、私は汁かけ飯が好きなんです。(汗)
他の具は先に食べた後、半熟の卵を壊して、ご飯に掛けて・・・。f(^^;)
汁かけ飯は「掛け」に繋がるからと商売人は嫌がりますし。
品がないと言われることもあるんですけど、大好きなんです。(汗)
ただ、一つの問題は、食べた後の体重が絶対に増えちゃう事。/(゚o゚)ゝ
腹持ちが良いんでしょうねえ・・・ま、次の日には落ちるんですけども。。。
せっかく順調に減らしてる所で、一瞬迷ったんですけどねえ。。。
やっぱり掛けて食べちゃいましたら、グンと増えてるし。。。_|~|○
でも美味しいんですよねえ・・・汁かけ飯。。。(笑)
月曜日の夕食が卵入りの味噌汁なんですよね。
眉を顰められる人も居られるかと思いますけど、私は汁かけ飯が好きなんです。(汗)
他の具は先に食べた後、半熟の卵を壊して、ご飯に掛けて・・・。f(^^;)
汁かけ飯は「掛け」に繋がるからと商売人は嫌がりますし。
品がないと言われることもあるんですけど、大好きなんです。(汗)
ただ、一つの問題は、食べた後の体重が絶対に増えちゃう事。/(゚o゚)ゝ
腹持ちが良いんでしょうねえ・・・ま、次の日には落ちるんですけども。。。
せっかく順調に減らしてる所で、一瞬迷ったんですけどねえ。。。
やっぱり掛けて食べちゃいましたら、グンと増えてるし。。。_|~|○
でも美味しいんですよねえ・・・汁かけ飯。。。(笑)
- [2021/10/29]
- ○なんちかんち・雑記 |
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【 出張DIY 】
土曜日から水泳を復活させました。
緊急事態宣言の間は、休業してたし、解除後も予約制だったし、
なにより暑い夏の間は子供たちが多くて、泳げないですもんねえ。
なんと言っても密ですし・・・。f(^^;)
一気に冷えてきたタイミングで予約性も終わったし、そろそろ良いかと。。。
時間的に少なくなる6時半頃、プ-ルに行くことにしました。
それでも駐車場が、一杯だったらどうしようと不安だったんです。(/_\*)ドキドキ
そしたら止まってる車は2台だけ・・・。\(^o^)/
プールに入ると6人くらいしか居なくて、狙い通りでした。(笑)
監視員に訊くと、先週はもっと多かったんですけどねと。。。(^o^)b
気持ちよく、ゆったりと泳げたんですけど、クロールしてたら
腕を回すのがつらい感じに・・・運動不足ですねえ。。。(涙)
でもバタフライ以外は、意外にうまく泳げたような気がします。f(^^;)
まあ、まずは体力の復活からでしょうかね。(汗)
土曜日の夜の体重は1.0kg減、日曜日は0.8kg減となりました。\(^o^)/
2日で1.8kg減は大きいですよね。f(^^;)
緊急事態宣言の間は、休業してたし、解除後も予約制だったし、
なにより暑い夏の間は子供たちが多くて、泳げないですもんねえ。
なんと言っても密ですし・・・。f(^^;)
一気に冷えてきたタイミングで予約性も終わったし、そろそろ良いかと。。。
時間的に少なくなる6時半頃、プ-ルに行くことにしました。
それでも駐車場が、一杯だったらどうしようと不安だったんです。(/_\*)ドキドキ
そしたら止まってる車は2台だけ・・・。\(^o^)/
プールに入ると6人くらいしか居なくて、狙い通りでした。(笑)
監視員に訊くと、先週はもっと多かったんですけどねと。。。(^o^)b
気持ちよく、ゆったりと泳げたんですけど、クロールしてたら
腕を回すのがつらい感じに・・・運動不足ですねえ。。。(涙)
でもバタフライ以外は、意外にうまく泳げたような気がします。f(^^;)
まあ、まずは体力の復活からでしょうかね。(汗)
土曜日の夜の体重は1.0kg減、日曜日は0.8kg減となりました。\(^o^)/
2日で1.8kg減は大きいですよね。f(^^;)
- [2021/10/25]
- 二重窓 |
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【 成長もそれぞれ 】
阿蘇山がちょっと大きな噴火をしましたね。
まあいつも噴煙は上げているんですけど・・・。
私が車の免許を取って最初に高校の友達と行ったのが阿蘇だったし、
学生の頃は、天の川を見に3夜続けて行った事もあったし。。。(汗)
夜中に登山道路に寝そべって見る星がすごくキレイだったんです。f(^^;)
幼馴染と高千穂峡に行く途中、草千里の駐車場で車の中で寝て、
朝起きたら車の中が真っ暗で・・・車に火山灰が10cm以上積もってて、
1週間後には大爆発して、旅行者が亡くなった事もありました。
ちょっとズレてたら、自分たちがやられてたんだなと。。。(汗)
地震や噴火が続いてますが、まあ日本はそういう国ですからねえ。┐(・o・)┌
常日頃から気をつける以外に無いんですけど、まあ
そういう時は、そういう運命だと思うしかないですわね。f(^^;)
まあいつも噴煙は上げているんですけど・・・。
私が車の免許を取って最初に高校の友達と行ったのが阿蘇だったし、
学生の頃は、天の川を見に3夜続けて行った事もあったし。。。(汗)
夜中に登山道路に寝そべって見る星がすごくキレイだったんです。f(^^;)
幼馴染と高千穂峡に行く途中、草千里の駐車場で車の中で寝て、
朝起きたら車の中が真っ暗で・・・車に火山灰が10cm以上積もってて、
1週間後には大爆発して、旅行者が亡くなった事もありました。
ちょっとズレてたら、自分たちがやられてたんだなと。。。(汗)
地震や噴火が続いてますが、まあ日本はそういう国ですからねえ。┐(・o・)┌
常日頃から気をつける以外に無いんですけど、まあ
そういう時は、そういう運命だと思うしかないですわね。f(^^;)
- [2021/10/21]
- トマト |
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【 屋根の上のドン引き 】
やっと秋が来るかも・・・とか言ってたら、一気に10℃も下がって。。。f(^^;)
日曜日はついに長袖Tシャツに衣替えしちゃいました。
朝食後すぐ、コインランドリーにこたつ布団を洗いにカミさんと。。。
毎年、もっと気温が高い時に行くんですけど、今年はずっと高かったから、
二人共すっかり忘れてしまっておりました。f(^^;)
乾燥機もいつもの倍かけたんですけど、その後干しても
気温が低いせいか、一日じゃ~乾ききれませんでした。(汗)
土曜日の夜も、タオルケットじゃ寒いくらいで、なかなか眠れず。。。
スマートウォッチもどきの睡眠の点数は60点そこそこ。。。(涙)
いや~一気に下がりすぎでしょう。。。f(^^;)
日曜日はついに長袖Tシャツに衣替えしちゃいました。
朝食後すぐ、コインランドリーにこたつ布団を洗いにカミさんと。。。
毎年、もっと気温が高い時に行くんですけど、今年はずっと高かったから、
二人共すっかり忘れてしまっておりました。f(^^;)
乾燥機もいつもの倍かけたんですけど、その後干しても
気温が低いせいか、一日じゃ~乾ききれませんでした。(汗)
土曜日の夜も、タオルケットじゃ寒いくらいで、なかなか眠れず。。。
スマートウォッチもどきの睡眠の点数は60点そこそこ。。。(涙)
いや~一気に下がりすぎでしょう。。。f(^^;)
- [2021/10/18]
- ○DIYもどき |
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【 やっと秋が来るかも 】
全国で割と大きな地震が続いてますよね。
9月以降、震度5弱以上だけでも、石川、岩手、千葉と。。。
震度4以上だと、岐阜に鹿児島と、全国まんべんなく。。。/(゚o゚)ゝ
阿蘇や諏訪瀬島も噴火してるし・・・。(/_\) 怖わ・・・
こんな状態でも、首都機能分散に反対する官僚の気が知れませんけどね。
移転はどこに居ても地震は分からないでしょって言うのはまだ解りますけど、
分散に反対する理由ってお金が掛かる位しか無いですよねえ。
まあでもお金が掛かれば景気も良くなるんですから、
悪い事ばかりでも無いと思うんですけど・・・間違ってますかねえ。。。(・_・?)
新首相も分配を公約に掲げるのなら、この辺りから突破すべきじゃないですかねえ。
都会で宴会をしたい官僚の途轍もない反対は受けそうですけど。。。(笑)
9月以降、震度5弱以上だけでも、石川、岩手、千葉と。。。
震度4以上だと、岐阜に鹿児島と、全国まんべんなく。。。/(゚o゚)ゝ
阿蘇や諏訪瀬島も噴火してるし・・・。(/_\) 怖わ・・・
こんな状態でも、首都機能分散に反対する官僚の気が知れませんけどね。
移転はどこに居ても地震は分からないでしょって言うのはまだ解りますけど、
分散に反対する理由ってお金が掛かる位しか無いですよねえ。
まあでもお金が掛かれば景気も良くなるんですから、
悪い事ばかりでも無いと思うんですけど・・・間違ってますかねえ。。。(・_・?)
新首相も分配を公約に掲げるのなら、この辺りから突破すべきじゃないですかねえ。
都会で宴会をしたい官僚の途轍もない反対は受けそうですけど。。。(笑)
- [2021/10/16]
- 葉や花の野菜 |
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【 季節外れのイチゴ 】
年金請求書が送られてきたんですけど、無駄な作業が多すぎますよね。
もともと、各種の手続で郵便番号を記入させておきながら、
県名やら市町村名を選択させる手間も意味が解らないですけど、
何のために、住所等にふりがなが必要なのか。
挙句の果てに金融機関名や支店にもふりがなを書けという。(ーーメ)
あるとすれば、外国人に入力させる為としか考えられないんですけど。
漢字を出す為には読めないと入力出来ないからじゃないですかねえ。
国民の最も大事な個人情報の入力を、外国人(それも特定の)を
使う事をハナから考えてるって事なんじゃないですかねえ。
デジタル庁を作るくらいなら、個人情報入力庁でも作って、
各省庁の入力専門の仕事を田舎の町とかで仕事を探してる
日本人にしてもらうとかダメですかねえ。。。
個人情報に関わる公務員の守秘義務を厳格にして貰った上で。。。
デジタルで言えば、マイナンバーカードの番号を記入したんだから、
住所やら家族の所得証明とかの書類も無用にして貰いたいですよね。
さらに年金手帳の番号とかも連結すべきだと思うんですけど、
下請けなどに出すから、流出の不安が大きくなるんだと思うんですけど。。。
ああ~もう本当に面倒くさい。。。f(^^;)
もともと、各種の手続で郵便番号を記入させておきながら、
県名やら市町村名を選択させる手間も意味が解らないですけど、
何のために、住所等にふりがなが必要なのか。
挙句の果てに金融機関名や支店にもふりがなを書けという。(ーーメ)
あるとすれば、外国人に入力させる為としか考えられないんですけど。
漢字を出す為には読めないと入力出来ないからじゃないですかねえ。
国民の最も大事な個人情報の入力を、外国人(それも特定の)を
使う事をハナから考えてるって事なんじゃないですかねえ。
デジタル庁を作るくらいなら、個人情報入力庁でも作って、
各省庁の入力専門の仕事を田舎の町とかで仕事を探してる
日本人にしてもらうとかダメですかねえ。。。
個人情報に関わる公務員の守秘義務を厳格にして貰った上で。。。
デジタルで言えば、マイナンバーカードの番号を記入したんだから、
住所やら家族の所得証明とかの書類も無用にして貰いたいですよね。
さらに年金手帳の番号とかも連結すべきだと思うんですけど、
下請けなどに出すから、流出の不安が大きくなるんだと思うんですけど。。。
ああ~もう本当に面倒くさい。。。f(^^;)
- [2021/10/11]
- イチゴ |
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【 今季も予約完了 】
スキーツアーの予約が完了いたしました。\(^o^)/
昨シーズンは広島まで靴とゴーグルを買いに行ったのにツアーはキャンセル。(激涙)
毎年ANAのスカイホリデーで行ってたんですけど、今年はスカイホリデーって
どうやら無くなったみたいなんですよね。
これがまた不思議な事に、ANAに問い合わせても未定としか言わないんですよ。(・_・?)
昨季もそうでしたけど、まるでツアーに参加させたくないみたい。(笑)
代わりに今年は旅ドキとかいう商品が出来てるんですけど、
それだとうちが毎年行ってた7日コースが無いんです。_|~|○
ルスツはあるんだけど、他のメンバーはニセコが気に入ってるから反対だし。
仕方ないので、ANAのダイナミックパッケージとかいうので申し込みましたが、
これにはスキーバスが付いてないので、自分で手配しなくちゃならないし、
飛行機のキャンセル料は当日からかかるんですよ。(涙)
しかもクレジット会社の旅行社通さずに、ANA直接申し込んだから、
5%の割引も無し。。。(涙)
ま、とはいえ、とりあえず予約がが取れたので、私の気分はハッピーです。f(^^;)
昨シーズンは広島まで靴とゴーグルを買いに行ったのにツアーはキャンセル。(激涙)
毎年ANAのスカイホリデーで行ってたんですけど、今年はスカイホリデーって
どうやら無くなったみたいなんですよね。
これがまた不思議な事に、ANAに問い合わせても未定としか言わないんですよ。(・_・?)
昨季もそうでしたけど、まるでツアーに参加させたくないみたい。(笑)
代わりに今年は旅ドキとかいう商品が出来てるんですけど、
それだとうちが毎年行ってた7日コースが無いんです。_|~|○
ルスツはあるんだけど、他のメンバーはニセコが気に入ってるから反対だし。
仕方ないので、ANAのダイナミックパッケージとかいうので申し込みましたが、
これにはスキーバスが付いてないので、自分で手配しなくちゃならないし、
飛行機のキャンセル料は当日からかかるんですよ。(涙)
しかもクレジット会社の旅行社通さずに、ANA直接申し込んだから、
5%の割引も無し。。。(涙)
ま、とはいえ、とりあえず予約がが取れたので、私の気分はハッピーです。f(^^;)
- [2021/10/02]
- ブルーベリー |
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