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飲用4日目 

今日から、朝と夕の2回に薬が増えます。
それに伴って、これからは、ちょっと意識して本数を減らしてみようかなと。。。
朝はだいたい6時くらいに起きるんですけど、9時過ぎまで喫わずに居ようかと・・・。

タイムカードを押して、いつもの階段登りをしたんですけど、
ホントに息が切れないし、楽勝です。(^o^)

8時半頃に、同僚が休憩室に入っていくのを見て、
ついタバコを持って中に入ったんですけど、喫わずに耐えました。f(^^;)
まあ耐えたと言うより、もうちょっと伸ばしてみようかなって感じです。

んで、9時半頃、やっぱり喫っとこ・・・。f(^^;)
なんでこう思うのかなあ・・・?(笑)

んでも今日は、午前中2本で済んだんですよ。(^o^)
同僚も驚いてました。f(^^;)
午後は、仕事が上手くいかず、イライラしたせいか、本数が増えました。
それでも、4本の計6本・・・快挙です。\(^o^)/

んで結局、本日のトータルは10本。\(^o^)/
ホントにこのチャンピックスには驚きです。(CMみたいですね。)

なんとか土曜日までに1日10本に抑えたいって思ってたんですけど、
わりと簡単に水曜日でクリアです。
完全禁煙まで、あと3日。。。
明日タバコは何箱買おうかなあ・・・残るともったいないし。f(^^;)

止められる気持ちは前に100%って言ってたし、今も行けそうな気はするんだけど、
ただねえ・・・本数を抑えるのと、完全にやめちゃうのって違うからなあ・・・。
う~ん・・・95%くらいにしとこ。f(^^;)

とりあえず、日曜日は、大掃除をする予定にしています。
壁と床を拭いて、換気扇とエアコンのフィルターも洗って、
部屋中のヤニを落としちゃうんだい!(笑)

コメント

そう、ヤニ汚れが違うんですよね
うちも愛煙家がいたとき?は、ブラインドが年末はべっとり・・・大して本数は吸っていないのに、です
額縁も黄色くなるし、で、これだけ肺の中に入っているんだと思ったらぞっとしました
今は軽くはたくだけで結構落ちるんで助かります

ただの我慢だと、いかにも不健康だけれど、気持ちをほかのものに向けながら、明るい禁煙(笑)、理想的ですね

葉っぱさま

ヤニの臭いはねえ・・・元々嫌いですんで、
もう自分の部屋に入る時は、いつもゾッとします。f(^^;)
しばらく経つと、麻痺しちゃうんですけども・・・あはは。(笑)
汚れもねえ・・・まあ好きな人は極わずかでしょうけど。。。(笑)居るかな?

きれいサッパリしたら、気持ちいいかなと。。。
さらに禁煙を断念する事を自制する一因になるだろうし・・・。(笑)

実はね、今日は朝からまだ1本も喫ってないのだ。
ここまで来たら午前中は喫わずにいよっと・・・。(^o^)

このまま禁煙に入っちゃう・・・?
それとも・・・う~ん。。。f(^^;)

順調ですね~o(^-^)o
階段が楽勝とか
仲間が吸ってても案外平気ってとこがすごいです~☆

あっさりやめれそうですね~♪

あやケンさま

あは。。。昼食後に一服しちゃいました。f(^^;)
まだ今日を入れて3日あるし・・・。(汗)

今日から禁煙する心の準備が出来てないし、
順調に減ってるのに、最後に増えるのはイヤだしと、
考えられる限りの理由を付けて、喫っちゃいました。(笑)
今日は8本ぐらいにしようかなあ・・・。(汗)

順調っぽいです。(^o^)
毎日やめた後の事を妄想してるせいか、
やっぱ、なんかいけそうな感じです・・・。(笑)

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